Wie bei allen Komponenten und Substanzen rund um Computer warst du beim Umgang mit Wärmeleitpaste wahrscheinlich sehr vorsichtig. Nicht nur wegen der Gefahr von Giftigkeit, sondern auch wegen der Gefahr, sie zu verschütten. Verständlich – bei einer grauen, metallisch wirkenden Substanz im Computer ist Vorsicht besser als Nachsicht, oder? … oder? Finden wir es heraus. In diesem Artikel prüfen wir, ob Wärmeleitpaste wirklich gefährlich ist und warum.

Lies weiter, um mehr zu erfahren.

Sind die Bestandteile und Inhaltsstoffe in CPU-Wärmeleitpaste giftig?

Um sicher zu sagen, ob eine Substanz giftig ist, müssen wir ihre chemische Zusammensetzung betrachten und prüfen, ob bei der Herstellung giftige Elemente verwendet werden. Also, woraus besteht Wärmeleitpaste eigentlich? Wie in einem früheren Artikel besprochen, besteht Wärmeleitpaste hauptsächlich aus:

  • Einer Silikonbasis

  • Füllstoffen wie Zink, Aluminium oder Silber

  • Weiteren tertiären Materialien (vernachlässigbare Spurenmengen)

Zuerst schauen wir uns Silikon an. Silikon ist ein Derivat von Silicium, einem natürlich vorkommenden Element. Es steckt in vielen Gummiarten, auch in medizinischem Gummi wie den Saugern von Babyflaschen. Wenn wir es bei Babys einsetzen, ist es wohl sicher. Das Ursprungselement (Silicium) ist ebenfalls unbedenklich. Silicium wird in Kochgeschirr, Brustimplantaten und Schmiermitteln verwendet.

Zweitens die Metalle.

Laut PubMed hat Zink eine relativ geringe Toxizität, wenn es oral oder über die Haut in kleinen Dosen aufgenommen wird. In höheren Dosen kann Zink die Verarbeitung von Eisen und Kupfer im Körper stören und das Immunsystem beeinträchtigen. Aber das gilt nur bei Mengen, die weit über dem liegen, was in einer normalen Tube Wärmeleitpaste enthalten ist. Daher können wir das als ungiftig einstufen.

Aluminium ist sogar noch weniger giftig als Zink. Laut CDC nimmt der durchschnittliche Erwachsene in den USA 7–9 mg Aluminium pro Tag auf. Zudem gelangt Aluminium regelmäßig auf vielen Wegen in den Körper: über die Luft, über Kochgeschirr und über Wasser. Daher zirkuliert in uns allen ständig ein niedriger Aluminiumspiegel. Bei höheren Mengen, wie sie bei Arbeitern in der Aluminiumverarbeitung auftreten, zeigt sich eine Aluminiumtoxizität durch Husten, Atembeschwerden und einige negative Effekte auf das Nervensystem. Auch hier: deutlich mehr, als in einer Tube Wärmeleitpaste steckt.

Silber ist wahrscheinlich das ungiftigste aller hier genannten Metalle. Laut PubMed birgt Silber selbst in hohen Mengen kein echtes Risiko – außer „kosmetisch unerwünscht" zu sein, denn es färbt dich buchstäblich blau. Wenn dir das nicht gefällt, dann wirst du metaphorisch auch noch blau anlaufen.

Im Laufe der Jahre wurden in der Computerfertigung auch andere Metalle wie Quecksilber oder Blei verwendet. Diese werden jedoch nie zur Herstellung von Wärmeleitpaste eingesetzt. Generell ist Wärmeleitpaste nicht giftig.

Aber besteht ein Risiko, wenn du sie berührst?

Was passiert, wenn ich Wärmeleitpaste berühre? Wie bekomme ich sie ab?

Nein. Es besteht kein Risiko. Nichts passiert. Es mag surreal wirken, weil sich der Mythos von der Giftigkeit der Wärmeleitpaste hartnäckig hält, aber das Berühren von Wärmeleitpaste ist wirklich ungefährlich. Viele YouTuber und Instagrammer haben Videos gedreht, in denen sie sich Wärmeleitpaste auf die Hände schmieren – einer ging sogar so weit, einen PC mit komplett paste-verschmierten Händen zusammenzubauen.

Das einzige Ergebnis: eine ziemliche Sauerei. Wärmeleitpaste ist darauf ausgelegt zu haften, daher wirst du eine Weile brauchen, sie abzuwaschen. Wie beim Reinigen einer CPU erledigt hochwertiges Isopropanol den Job. Aber wir empfehlen, zuerst unseren Kooling Monster KLEAN-01 auszuprobieren. Die spezielle Reinigungsformel funktioniert super, egal ob die Paste auf deiner CPU oder auf deinen Händen ist.

Aber ehrlich gesagt: Am besten vermeidest du den ganzen Prozess.

Wie vermeide ich, Wärmeleitpaste versehentlich zu berühren?

Unfälle passieren. Selbst wenn du sehr vorsichtig bist, ist nicht garantiert, dass du gar keine Wärmeleitpaste berührst. Und obwohl die Paste nicht giftig ist, wirkt sie reizend – berührst du danach Augen, Nase oder Mund, kann es unangenehm werden. Wie vermeidest du dieses Szenario?

Der beste Weg: Verhindere, dass Wärmeleitpaste überhaupt mit deiner Haut in Kontakt kommt. Einweghandschuhe bilden eine hervorragende Barriere zwischen deiner Haut und den Substanzen oder Komponenten, mit denen du hantierst. Selbst wenn du dir etwas auf die Hände wischst, wirfst du einfach die Handschuhe weg und machst weiter mit deinem Tag.

Das Kooling Monster KOLD-01 Wärmeleitpaste-Paket und das KLEAN-01 Wärmeleitpaste-Reiniger-Paket enthalten beide ein kostenloses Paar spezieller Handschuhe, die deine Haut vor Kontakt mit Wärmeleitpaste schützen.

Der zweite Weg: Reduziere die Wahrscheinlichkeit, dass die Paste überhaupt mit dir in Kontakt kommt. Wenn du deinen Kühlkörper oder Wasserblock ausbaust, achte besonders darauf, ob alte Wärmeleitpaste auslaufen könnte. Beim Auftragen neuer Paste achte darauf, nicht zu viel zu verwenden. Eine übermäßige Menge läuft eher aus und erhöht die Chance, dass du damit in Kontakt kommst – entweder sofort oder beim nächsten Austausch.

Vermeide die unangenehme Wäscherei, indem du Handschuhe trägst und deine Paste-Mengen im Rahmen der Empfehlungen hältst.

Was passiert, wenn du Wärmeleitpaste isst?

Stellen wir eines klar: Wir glauben nicht, dass irgendjemand tatsächlich Wärmeleitpaste essen möchte. Falls doch – hier ist dein Zeichen, es zu lassen. Einige Leute nehmen aber versehentlich Wärmeleitpaste zu sich. Etwa, wenn du die schlechte Angewohnheit hast, die Finger in den Mund zu stecken oder an den Nägeln zu kauen. Oder du beendest deinen Build hungrig und rennst direkt zu Pommes und Burger – in solchen Fällen kaust du vielleicht versehentlich etwas Wärmeleitpaste mit.

Keine Sorge, dir passiert wahrscheinlich nichts. In kleinen Mengen ist Wärmeleitpaste ungiftig. Die Rezeptur variiert zwischen den Marken, daher kann man nicht pauschal sagen, ob eine Paste giftig ist oder nicht – aber wie oben gezeigt, besteht keine Notwendigkeit, extrem giftige Elemente einzusetzen. Bis heute gibt es keine dokumentierten Todesfälle oder schweren Verletzungen durch den Verzehr von Wärmeleitpaste.

Trotzdem empfehlen wir es nicht. Und es ist wohl nichts, womit du deinen Kuchen garnieren willst.

FAQ

Welche gängigen Bestandteile enthält Wärmeleitpaste und wie giftig sind sie?

Wärmeleitpaste besteht hauptsächlich aus einer Silikonbasis und Füllstoffen wie Zink, Aluminium oder Silber. In den Mengen, wie sie in Wärmeleitpaste vorkommen, sind diese Bestandteile in der Regel nicht giftig. Erst bei sehr hohen Konzentrationen – weit mehr als in Wärmeleitpaste enthalten – können diese Metalle gesundheitliche Probleme verursachen.

Welche Risiken oder Nebenwirkungen hat Hautkontakt mit Wärmeleitpaste?

Hautkontakt mit Wärmeleitpaste stellt meist kein nennenswertes Risiko dar, da sie in der Regel ungiftig ist. Allerdings kann Wärmeleitpaste reizend wirken, was zu Beschwerden führen kann, wenn sie in empfindliche Bereiche wie Augen, Nase oder Mund gelangt.

Wie reinigt man Wärmeleitpaste effektiv von Haut oder CPU?

Um Wärmeleitpaste von der Haut oder einer CPU zu entfernen, nimmst du hochwertiges Isopropanol oder eine spezielle Wärmeleitpaste-Reinigungslösung. Wasche den Bereich gründlich, bis alle Reste der Paste entfernt sind. Mehr über KLEAN-01

Wie lässt sich versehentlicher Kontakt mit Wärmeleitpaste vermeiden?

Zur Vermeidung von versehentlichem Kontakt trägst du beim Arbeiten mit Wärmeleitpaste Einweghandschuhe. Außerdem solltest du keine übermäßige Menge auftragen, damit nichts ausläuft. Entferne alle Reste alter Wärmeleitpaste, bevor du neue aufträgst.

Ist versehentliches Essen von Wärmeleitpaste gefährlich, und wie kann man das verhindern?

Versehentliches Verschlucken geringer Mengen Wärmeleitpaste ist in der Regel harmlos, da sie ungiftig ist. Trotzdem solltest du auf gute Hygiene achten, etwa gründliches Händewaschen vor dem Essen, besonders nach dem Umgang mit Wärmeleitpaste. Vermeidung ist der beste Ansatz; nimm Wärmeleitpaste nicht absichtlich zu dir.