Viele denken, dass das Auftragen von Wärmeleitpaste auf CPU oder GPU immer die Wärmeübertragungseffizienz verbessert. Das stimmt nicht immer. Wir können auf Probleme wie den Pump-out-Effekt stoßen, die tatsächlich negative Folgen mit sich bringen.

Sonst stehst du am Ende mit massiven Hitzeproblemen da – und das allein ist nicht okay. Daher willst du wissen, was Pump-out ist und wie du seine Auswirkungen verringerst. Je mehr du weißt und je schneller du eine Lösung findest, desto besser die Ergebnisse.

Was ist der Pump-out-Effekt bei CPU und GPU?

Kurz gesagt: Pump-out bedeutet, dass die Paste aus dem zentralen Prozessor herausgepumpt wird. Das passiert bei Temperaturänderungen, wenn sich Substrat und Prozessor auf mikroskopischer Ebene verformen und die Paste allmählich nach außen bewegen. Prozessoren durchlaufen viele Zyklen, in denen sie heiß werden und dann abkühlen.

Der Pump-out-Prozess läuft weiter, und irgendwann ist keine Paste mehr im zentralen Bereich des Prozessors. Das führt zu höheren Prozessortemperaturen. Und die Wärmeübertragung wird schlechter, sodass dein Prozessor mit der Zeit immer heißer wird.

Wann treten Temperaturänderungen auf? Immer, wenn du den Computer für intensive Aufgaben nutzt. Videospiele sind ein gutes Beispiel, weil CPU oder GPU dabei sehr heiß werden und beim Beenden wieder abkühlen. Auch normale Programme können Pump-out verursachen. All das ist normal für uns, aber der Prozessor muss mit diesen Heiz- und Kühlzyklen umgehen, die sich negativ auf den Prozess auswirken können. Daher solltest du wissen, wann du die Paste wechseln musst und wie. (Mehr in How to Apply Thermal Paste to a CPU? [2026 Step-by-Step Beginner Guide])

Welche Arten von CPUs und GPUs sind von Pump-out betroffen?

Wichtig: Prozessoren sind unterschiedlich stark vom Pump-out-Prozess betroffen. Zum Beispiel hat ein Prozessor mit Deckel weniger Pump-out-Effekt als einer ohne.

Prozessor mit Deckel

Die Rolle eines Deckels ist, den Prozessor zu schützen. Er leitet Wärme vom Prozessor selbst zum CPU-Kühler und bietet zusätzlichen Schutz. Hat dein Prozessor keinen Deckel, sondern einen nackten Die, ist die Wärmeübertragungseffizienz besser, weil der Deckel eine zusätzliche Barriere wäre, die die Hitze passieren müsste. Ohne Deckel berührt der Prozessor den Kühlkörper direkt, was zum Pump-out-Effekt führt.

Alle aktuellen Desktop-CPUs von Intel und AMD haben einen Deckel, was gut ist, weil er viel Wert und Schutz bietet. Deckel reduzieren den Pump-out-Effekt, verringern aber leicht die Wärmeübertragungseffizienz vom Prozessor zum Kühlkörper.

Prozessor ohne Deckel

Nicht alle Prozessoren haben einen Deckel. Manche – wie Laptop-CPUs, GPUs oder Konsolen-CPUs – haben keinen Deckel, und das kann problematisch sein. Ohne Deckel trifft der Pump-out-Effekt die Paste direkt vom Prozessor. Das wird langfristig zum großen Problem. Es ist einer der Gründe, warum Konsolen-Prozessoren stark überhitzen können – ein wichtiger Punkt, den du bedenken solltest.

Hat meine Paste auf CPU oder GPU ein Pump-out-Problem?

Das herauszufinden ist eine sehr gute Idee, weil es eingrenzt, was du tun musst und wie du das Problem löst. Desktop-CPUs haben meist keine großen Pump-out-Probleme, wenn überhaupt. Aktuelle Designs von AMD und Intel haben Deckel, also sind sie gegen Überhitzung und ähnliche Probleme geschützt.

Bei GPUs, Laptops und PS4-CPUs hast du Pump-out-Probleme. Das Ausmaß hängt davon ab, welche Aufgaben du ausführst. Meist musst du dir aber keine großen Sorgen machen. Es kann Monate oder Jahre dauern, bis Pump-out zum Problem wird. Wenn du die Paste häufig erneuerst, bist du mehr als gut dran.

Wie beugst du dem Pump-out-Effekt am besten vor?

Was du bemerken wirst: Thermische Kontraktion und Ausdehnung passieren naturgemäß. Bei einem nackten Die (Prozessor ohne Deckel) kannst du das nicht wirklich vermeiden. Es gibt aber 2 mögliche Gegenmaßnahmen.

Eine gute Idee ist Flüssigmetall-Paste. Nach einiger Nutzung bildet sie automatisch eine Schutzbarriere im äußeren Bereich der Paste, die verhindert, dass sie aus dem Prozessor läuft. Der Nachteil: Flüssigmetall-Paste ist elektrisch leitend, du kannst also dein Gerät beschädigen – was offensichtlich vermieden werden sollte. Zudem: Wenn du die Paste nicht regelmäßig erneuerst, kann Flüssigmetall-Paste die Schnittstelle zwischen Prozessor und Kühlkörper verschmelzen.

Eine andere Option ist die KOLD-01 Wärmeleitpaste. Sie hat ein einzigartiges rheologisches Design, bei dem die Paste ohne Krafteinwirkung fester wird. Mit extra Kraft wird sie flüssig. Da sie ohne Krafteinwirkung fester ist als normale Paste, kann sie den Pump-out-Effekt mildern. Sie hat eine Viskosität mit Ausbreitungskraft von 100 Pa·s und ohne Ausbreitungskraft von 1.200 Pa·s. Das zeigt: Die Kraft macht den Unterschied.

Der Pump-out-Effekt ist eines der Dinge, vor denen viele Sorgen haben. Mit einer Desktop-CPU musst du dir wahrscheinlich nicht so viele Gedanken machen, weil aktuelle Desktop-CPU-Designs immer einen Deckel auf dem Prozessor haben. Hat der Prozessor keinen Deckel – wie GPU, PS4-CPU oder Laptop-CPU – musst du aktiv werden. Es ist besser, die Paste ab und zu zu wechseln, um Pump-out zu verhindern. (Mehr in How Often Should You Replace Thermal Paste?)

Wie gesagt, die KOLD-01 Wärmeleitpaste ist die beste Option, wenn du den Pump-out-Effekt verhindern willst. Sie ist auf Effizienz und Zuverlässigkeit ausgelegt und lässt dich dich auf den Prozess konzentrieren, damit alles wie erwartet funktioniert.